Hvaležen sem za sodobne metode zdravljenje zob

Zdravljenje zob, , , , ,

Obisk pri zobozdravniku ni nikoli ravno prijetna stvar, a včasih preprosto ni druge izbire. Dolgo sem odlašal z obiskom, čeprav sem že več tednov čutil rahlo bolečino na levi strani čeljusti spodaj. Sprva sem si govoril, da gre le za občutljivost ali prehlad, ki se je preselil v zobe. A bolečina ni izginila, postajala je vse hujša in intenzivnejša, dokler ni postala neznosna.

Ko sem končno sedel na stol v ambulanti, mi je bilo jasno, da sem čakal predolgo. Rentgen je pokazal vnetje živca, kar je pomenilo le eno – zdravljenje zob. Natančneje, koreninsko zdravljenje. Priznam, bil sem precej živčen, saj sem poslušal marsikatero strašljivo zgodbo. A resnica je bila čisto drugačna. Zobozdravnica mi je mirno razložila postopek, vse naredila s popolno natančnostjo in skoraj brez bolečin.

Hvaležen sem za sodobne metode zdravljenje zob

Zdravljenje zob je trajalo več obiskov, a po vsakem sem čutil, da gre na bolje. Najbolj me je presenetilo, kako pomembna je natančnost. Vsak korak, vsako čiščenje in polnjenje koreninskih kanalov mora biti izvedeno brez napake, da zob ostane zdrav in funkcionalen.

Danes, nekaj mesecev kasneje, tiste bolečine ni več. Zob je ohranjen, in kljub vsemu sem hvaležen za sodobne metode zdravljenja. Spoznal sem, da je ignoriranje težave največja napaka. Zdravljenje zob ni prijetno, je pa nujno. In če se ga lotiš pravočasno, ti lahko reši veliko več kot le en zob in tudi miren spanec.

Odkar sem prestal zdravljenje zob, bolj skrbim za ustno higieno. Redno uporabljam medzobne ščetke, nitko in ustno vodico, kar sem prej pogosto zanemarjal. Zavedam se, da so redni pregledi ključni, ne zato, ker bi si želel sesti na zobozdravniški stol, ampak zato, ker lahko zgodaj odkrijejo težave, še preden postanejo resne. Zdravljenje zob me je naučilo tudi potrpežljivosti. Nič ne gre čez noč, a z dobro oskrbo se da marsikaj rešiti. Če bi se še enkrat znašel pred enako izbiro, ne bi več čakal. Ukrepal bi takoj – zase in za svoj nasmeh.

Pergola je bila tisto kar je moj vrt potreboval

Pergola, , , , ,

Sam nisem bil nikoli ravno tip, ki bi se veliko ukvarjal z urejanjem mojega vrta. Zato pa se nisem nikoli preveč osredotočil na to, da bi bil ta čim bolj funkcionalen in izgledal čim bolje. Zaželel pa sem si pred leti imeti kakšen plac, kjer bi lahko zunaj spil jutranjo kavo, ali pa imel kosilo. Zato pa sem kupil le mizo in klopi, kar pa je bilo vse, kar sem naredil. S časom pa sem videl, da to res ne zadostuje. Naenkrat se je v meni prebudila želja, da bi si tukaj res ustvaril tisti lep in prijeten ambient, kjer bi z veseljem preživel nekaj časa.

Pergola je bila tisto kar je moj vrt potreboval

Zato pa sem vedel, da se moram malo bolj poglobiti v ta svoj vrt in si urediti lepo teraso. Naredil pa sem dober načrt, katerega sem se držal in pričel z delom. Delo pa je potekalo zelo dobro, nakar pa sem naenkrat ugotovil, da rabim kakšno sredstvo za senco, tako da me močno sonce na terasi ne bo motilo. Tedaj pa se mi je zdela pergola najboljša izbira, da to dosežem.

Ta bi lahko lepo popestrila mojo teraso že z samim izgledom, saj je zelo estetska. Poleg tega pa bi imela funkcionalnost, saj bi mi ustvarjala prijetno senco. To je namreč tudi cilj, oziroma namen, ki ga ima pergola. Zelo pa mi je bilo všeč tudi to, da je bila pergola samostoječa, ter se ne pritrdi na steno in raztegne čez nek prostor. S tem sem namreč lahko svoji terasi dal nekakšen občutek svojega prostora, kar pa je pripomoglo k vzdušju tega zunanjega placa.

Tako pa sem s tem nato res dosegel tisto urejeno in prijetno teraso, ki je z dodatkom pergole dobila veliko več uporabnosti. Samo delo pa je bilo, čeprav dolgotrajno, zelo zabavno, ter mi sploh ni predstavljalo kakšnega napora ali da bi mi bilo odveč. 

Žaluzije so skoraj neviden, a izjemno učinkovit del doma

Žaluzije, , , , ,

Ko smo prenavljali stanovanje, sem dolgo razmišljala, kaj naj izberemo za zaščito pred soncem in radovednimi pogledi sosedov. Zavese so se mi zdele pretežke, rolete pretemne. Potem sem v nekem salonu opazila preprosto, a elegantno rešitev – žaluzije. Kovinske, v nežni sivi barvi, ki se je lepo podala k našim svetlim stenam.

Odločitev se je izkazala za odlično. Z žaluzijami lahko natančno uravnavamo količino svetlobe v prostoru, kar je zjutraj in pozno popoldne res nepogrešljivo. Poleti nas ščitijo pred premočnim soncem, pozimi pa še vedno prepuščajo dovolj svetlobe, da je prostor prijeten. Najbolj všeč mi je, da jih lahko le rahlo zasukam in takoj ustvarim drugačno vzdušje.

Poleg praktične funkcije mi je pomemben tudi videz. Žaluzije delujejo sodobno in urejeno, brez občutka zaprtosti. Ko pridejo gostje, jih pogosto pohvalijo, ker so skoraj neopazne, a prostor takoj naredijo bolj umirjen. Danes si ne predstavljam dnevne sobe brez njih, preprosto zato, ker delujejo. In točno to sem iskala.

Žaluzije so skoraj neviden, a izjemno učinkovit del doma

Najbolj opazna prednost, ki jo prinašajo žaluzije, je prilagodljivost. Če želim zjutraj spustiti svetlobo v kuhinjo, jih samo rahlo odprem. Če potrebujem popolno zasebnost ali senčenje za delo na računalniku, jih enostavno zaprem. Sistem je preprost, brez napak in za razliko od nekaterih zaves se žaluzije ne mečkajo, ne potrebujejo pranja in ne pobirajo prahu na enak način.

Izbrala sem notranje aluminijaste, a razmišljam, da bi za spalnice namestili tudi zunanje žaluzije, ki še bolje blokirajo svetlobo in toploto. Prijateljica jih ima in pravi, da so ji poleti občutno znižale temperaturo v prostoru, brez klimatske naprave.

Všeč mi je tudi, da so danes na voljo v različnih barvah in materialih, lesene delujejo bolj domače, kovinske bolj sodobno, lahko pa izbereš tudi barvo, ki popestri prostor.

Ko sem razmišljala, kaj si želim od oken, sem ugotovila, da mora biti rešitev funkcionalna in estetska hkrati. Žaluzije to resnično omogočajo, saj so skoraj neviden, a izjemno učinkovit del doma, ki se mu po vseh teh mesecih še vedno vsak dan zahvalim.

HACCP mi je dal novo zavest o pomembnosti preventive, odgovornosti in natančnosti

Varnost hrane, , , , ,

S pojmom HACCP sem se prvič resneje srečala, ko sem začela delati v manjšem gostinskem obratu. Pred tem sem sicer že poznala osnovna pravila higiene v kuhinji, a nisem imela prave predstave, kako obsežen in natančen je v resnici ta sistem nadzora. Že na prvem uvodnem sestanku, kjer so nam razložili pomen HACCP sistema, sem dojela, da gre za nekaj veliko več kot le birokracijo.

Na začetku sem bila precej zmedena. Zdelo se mi je, da je vse skupaj preveč zapleteno in namenjeno bolj papirjem kot resničnemu izboljšanju dela. A z vsakodnevno prakso sem začela razumeti bistvo, da je HACCP v resnici orodje, ki pomaga ohranjati hrano varno in kakovostno ter zaščititi tako goste kot nas, ki v kuhinji delamo.

Ena mojih prvih nalog je bila spremljanje temperatur hladilnikov, preverjanje rokov uporabe in skrb za čistočo delovnih površin. Priznam, včasih se mi je zdelo naporno, a ko enkrat vzpostaviš rutino, ti vse to postane del vsakdana.

HACCP mi je dal novo zavest o pomembnosti preventive, odgovornosti in natančnosti

Kasneje sem imela priložnost sodelovati tudi pri prenovi notranjega HACCP načrta. Šele takrat sem zares dojela, koliko premišljenega načrtovanja stoji za vsakim pravilom in zakaj je dosledno upoštevanje vseh postopkov tako pomembno.

Danes, ko ravnam s hrano tudi doma, veliko bolj pazim. HACCP mi je dal neko novo zavest o pomembnosti preventive, odgovornosti in natančnosti. Naučil me je, da varnost hrane ni samoumevna in da zanjo stojijo trud, znanje in sistematično delo.

Najdragocenejše spoznanje pa je, da z doslednim upoštevanjem teh načel lahko preprečimo marsikatero težavo in hkrati povečamo zaupanje gostov. Zaradi vsega tega danes na svoje delo gledam z večjim ponosom in odgovornostjo.

Ob tem sem spoznala tudi, kako pomembno je stalno izobraževanje na področju varnosti hrane. Pravila in postopki se lahko s časom spreminjajo, zato je pomembno, da smo vedno na tekočem. HACCP mi je pokazal, da v kuhinji nikoli ne smeš postati preveč samozavesten ali brezbrižen. Skrb za varnost hrane zahteva nenehno pozornost, spoštovanje pravil in pripravljenost na izboljšave.

Med družinskim kosilom je postala kolonoskopija glavna tema

Kolonoskopija, , , ,

Kot vsak mesec, se z družino dobimo vsaj enkrat na mesec na družinskem kosilu. Tako se res vsi zberemo in vedno nas je polna miza in miza polna dobrot.

Po navadi si imamo kar dosti za povedat, saj smo vsi zelo aktivni in vsak ima svoje hobije. A vseeno je pa tokrat naneslo na bratranca, saj je teta vsem na glas povedala da more iti na pregled kot je kolonoskopija, da je bilo bratrancu že zelo nerodno. Prav videlo se je, kako bi se najraje pogreznil v zemljo. Sicer v resnici kolonoskopija niti nič takšnega, sploh pa ni nič sramotnega. Je nekaj zelo življenjskega in zdi se mi, da slej kot prej vsakega doleti, da more iti na pregled, če ne sedaj, pa potem ko je že star čez petdeset let.

Med družinskim kosilom je postala kolonoskopija glavna tema

Tako je teta med kosilom, sicer smo k sreči že vsi vse pojedli, ampak vseeno se mi je zdelo zelo neprimerno, saj je začela podrobneje razlagati kaj je to kolonoskopija. Tako je na dolgo in široko razložila mlajši sestrični, da je to en takšen pregled, kjer gre zdravnik z dolgo cevko s kamero v notranjost debelega črevesa in danke. Tako se pregleda in ugotovi ali so kakšne spremembe ali nepravilnosti v črevesju. In ker seveda je bila mala zelo radovedna, je teta razlagala še naprej, kako je potrebno črevesje očistiti in piti dan ali dva prej odvajalo in dobiš zato posebno dieto, da si potem na mizi lahko pol ure ali pa tudi eno šolsko uro in da se lahko po temu, ko se kolonoskopija opravi, lahko imaš kakšne krče ali pa se počutiš napihnjeno, ampak da tudi to počasi izgine.

Res mi je bila naenkrat jasno, zakaj je bilo bratrancu tako zelo neprijetno, zardi pregleda, saj je njegova mama res razlagala na dolgo in široko o samem postopku, čeprav sama kolonoskopija pa običajno sploh ni boleča in ni znana po večjih zapletih.

Mizarski stroji so pri tej stroki v veliko pomoč

Mizarski stroji, , , ,

Že od malih nog me je vedno veselilo mizarstvo. Spomnim se namreč, ko sem očetu vedno pomagal v njegovi domači garaži. Tam je imel svojo delavnico, kjer se je ukvarjal z mizarstvom. Zato pa sem naravno tudi sam kot otrok, zelo rad preživel čas tam, ter mu pomagal ob razno raznih opravilih. S tem sem se namreč tudi sam naučil kar veliko o raznih tehnikah mizarstva ter opravljanjem z ročnim orodjem.

Mizarski stroji so pri tej stroki v veliko pomoč

Z leti pa je ta moj otroški hobi postal nekaj več. Po službi sem se vedno rad vrnil v to delavnico, ter tam preživel nekaj ur ter kaj ustvaril. Zato pa se je to postopoma spreminjalo v mojo kariero. Mizarstvo je postala res moja strast. Ker pa je torej to postalo nekaj resnega in ne več hobi, saj sem tudi prevzel podjetje, pa sem se začel osredotočati na mehanizacijo.

Ta domača delavnica je bila z ročnim orodjem že malo zastarela. Zato pa sem si želel, da bi jo krasili kakšni novi mizarski stroji. To je bila zame edina možnost, kako bi lahko delo potekalo veliko boljše, hitreje in bolj učinkovito. O temu pa sem se prej posvetoval z očetom. To je bila njegova delavnica, tako da je nisem želel prehitro posodobiti s tem, da bi se dodali mizarski stroji. Rabil sem njegovo potrditev. Ker pa je videl, da se s tem resno in strastno ukvarjam, ter sem menil, da je to odlično za podjetje, pa je z veseljem privolil.

Zato pa sem opravil kar nekaj nakupov s čim sem nadgradil to delavnico. Tako pa so mi mizarski stroji prinesli nov nivo učinkovitosti. Prav tako sta se tudi kvaliteta in natančnost povečali. Zato pa so bili ti nakupi res tista prava nadgradnja, ki jo je delavnica potrebovala. Skozi čas pa imam namen kupiti še nekaj strojev, saj je trg za to res ogromen. 

Odstranjevanje znamenj je rutinski poseg, ki vam lahko spremeni življenje

Odstranjevanje znamenj, , ,

Že odkar pomnim sem imela na obrazu majhno znamenje. Gre za lepotično piko na levem licu. Znamenje ni bilo nevarno, a vedno me je motilo. Ko sem se pogledala v ogledalo, sem najprej opazila to majhno nepravilnost. Čeprav so mi prijatelji govorili, da sem to jaz, da je to del mene, sem v sebi vedela, da se zaradi tega znamenja ne počutim najbolje.

Odstranjevanje znamenj je rutinski poseg, ki vam lahko spremeni življenje

Leta so minevala, znamenje pa je bilo še vedno tam. Po nekaj letih sem ugotovila, da se je znamenje začelo spreminjati. Postajalo je vedno bolj izbočeno in na trenutke rahlo srbeče. To je bil znak, da je morda čas za pregled pri specialistu.

Najboljša prijateljica mi je priporočila dermatološko kliniko, kjer opravljajo odstranjevanje znamenj na varen in neboleč način. Obisk pri dermatologu me je popolnoma pomiril. Znamenje so pregledali z dermatoskopom in ugotovili, da ni nevarno. So mi pa kljub temu svetovali odstranitev, predvsem zaradi morebitnih sprememb v prihodnosti.

Predlagali so mi dve različni metodi:

  • klasični kirurški poseg
  • lasersko odstranjevanje znamenj

Odločila sem se za laser, saj so rekli, da je okrevanje hitrejše, brazgotina pa minimalna. Sam postopek je bil neverjetno hiter. V ordinaciji sem bila manj kot 30 minut. Čutila sem le rahlo ščemenje, a nič bolečega. Po posegu sem dobila navodila za nego kože, ki sem jih morala upoštevati. Sledu o znamenju več ni bilo. Ostala je majhna brazgotinica, ki je zdaj po nekaj tednih le še slabo vidna.

Odstranjevanje znamenj mi je spremenilo življenje. Ne samo, da z izgledom znamenja nisem bila zadovoljna, lahko bi tudi vodilo v kožno bolezen, kateri sem se zdaj izognila. Odstranjevanje znamenj je poseg, ki ga priporočam vsem, katerim se zdi njihovo znamenje vsaj malo sumljivo.

Veliko ljudi se za odstranjevanje odloča preventivno in tudi sama sem zdaj ena njih. Naročena sem že na nov posvet, kjer mi bodo pregledali vsa znamenja na telesu.

Za energetsko učinkovitost stavbe je strešna kritina še kako pomembna

Strešna kritina, , , ,

Moj dober prijatelj oziroma najboljši prijatelj je že od malih nog kazal posebno zanimanje za arhitekturo in gradbeništvo. Ko se je kasneje vpisal na gradbeno fakulteto, nas to ni presenetilo. Želel je še poglobiti svoje znanje o konstrukcijah in materialih, ki vplivajo na varnost in trajnost stavb.

Za energetsko učinkovitost stavbe je strešna kritina še kako pomembna

Njegova zagnanost do podrobnosti ga je pripeljala do izbire teme diplomske naloge, ki je zajemala kako strešna kritina vpliva na varovanje prostorov. Že od začetka je vedel, da streha ni le zaključni element objekta, je pomemben dejavnik pri zaščiti pred vremenskimi vplivi, toplotnimi izgubami in celo varnostnimi tveganji. Njegova raziskava se je osredotočila različne vrste strešnih kritin. Da bi pridobil čim več podatkov, je opravil več pogovorov in intervjujev z različnimi strokovnjaki, proizvajalci in prodajalci, pravzaprav skoraj z vsemi, ki jim je strešna kritina skupna. Obiskal je tudi gradbišča, kjer so nameščali različne vrste strešnih kritin. Zanimalo ga je, katera strešna kritina najbolje prenaša ekstremne vremenske razmere, kako se obnaša v močnem vetru in toči ter pri visokih temperaturah. V sklopu svoje študije je izvedel tudi poizkus, kjer je s pomočjo laboratorijskih simulacij preverjal odpornost različnih materialov. Rezultati so bili sila zanimivi, pokazalo se je, da nekatere lažje strešne kritine, čeprav na prvi pogled manj robustne, ponujajo boljšo odpornost proti vetru zaradi svoje aerodinamične oblike in pritrditvenih sistemov. Poleg vremenskih vplivov pa je v raziskavi obravnaval tudi energetsko učinkovitost, ki jo ima strešna kritina. Ugotovil je, da lahko svetlejše kritine bistveno zmanjšajo segrevanje podstrešnih prostorov, kar posledično zmanjša potrebo po hlajenji v poletnih mesecih. Raziskal je tudi možnost vgradnje zelenih sten, ki poleg izolacijskih lastnosti prispevajo tudi k ekološki trajnosti stavb.

Ko je na koncu predstavil svoje ugotovitve, je njegovo delo vzbudilo zanimanje pri enem od profesorjev, ki mu je predlagal, da naj rezultate objavi v strokovni reviji. Danes vemo, da njegova študija ni bila samo diplomsko delo, temveč tudi pomemben korak k izboljšanju gradbenih praks, ki prispevajo k bolj energetsko učinkovitim domovom.

Olivno olje me je z okusom zelo presenetilo

Olivno olje, , , ,

Vse do sedaj, sem v svoji domači kulinariki vedno uporabljal različna rastlinska olja. To pa zaradi tega, ker nikoli nisem čutil neke bistvene razlike med hrano, ki jo pripravim z različnimi vrstami olj. Zato pa nisem nikoli imel kaj pretirano za mar, katero olje kupim in uporabim, tako da je nato nekako moja najbolj pogosta izbira, brez kakšnega razloga, bilo sončnično olje. Vse pa se je spremenilo, ko sem se prvič srečal z olivnim oljem, oziroma sem to preizkusil.

Olivno olje me je z okusom zelo presenetilo

To pa se je zgodilo neko popoldne pri mojemu prijatelju. Ta pa je živel na primorskem, ter je imel kar nekaj domačih produktov in pridelkov, zaradi česar pa me je povabil na obisk. Ko pa sem bil pri njemu, pa sem najprej preizkusil njegovo domače vino. Nato pa me je še povabil na ogled kleti, kjer so me pričakali še razni prigrizki, ki so se zelo lepo podali zraven. Tedaj pa mi je rekel, naj namočim kos kruha v njegovo olivno olje, ter to posujem z malo morske soli. To pa mi ni bilo čisto jasno, saj sem za kaj takšnega prvič slišal, ter si nisem mislil, kako bi lahko bilo to nekaj posebnega oziroma dobrega. Vseeno pa sem res poskusil, ter sem kos kruha namočil v njegovo olivno olje. Ko pa sem to probal, pa sem bil resnično fasciniran.

To olje je namreč imelo res neverjeten okus, ki pa me je zelo navdušil. Takoj sem lahko občutil nekakšno svežino in tisti priokus po oljkah, ki mi je to olivno olje dajalo. Zato pa sem ga nemudoma prosil, naj mi nekaj steklenic tega njegovega olja proda, saj sem vedel, da se je ukvarjal tudi s prodajo. Tedaj pa se je nasmehnil, ter je bil zelo vesel, da me je to olje tako navdušilo. Tedaj, ko pa sem dobil to olje, pa sem že komaj čakal, da ga preizkusim še v svoji kulinariki, doma. 

Kompletna tuš kabina je bila prava izbira

Kompletna tuš kabina, , , ,

Pred kratkim sem se odločil za nekolikšno prenovo moje kopalnice. Glavni razlog za to pa je bil ta, da sem v kopalnici imel kopalniško kad. To pa mi je bilo super za dneve, ko sem imel nekoliko več časa, ter sem si lahko pripravil kopel, v kateri sem se malo sprostil, ter se dlje časa kopal. Težava pa je bila v temu, da sem se moral velikokrat na hitro stuširati, kar pa je bilo v kadi kar težko. To pa zato, ker se je nato veliko vode razpršilo po kopalnici, ter zato kad ni bila ravno najbolj primerna za prhanje.

Zaradi tega pa sem si sedaj želel kupiti kakšen tuš. Od vseh opcij, ki pa sem si jih ogledoval, pa mi je bila najbolj všeč kompletna tuš kabina, saj je ta bila še nekako najbolj enostavna oziroma praktična za nakup.

To pa zato, ker karkoli sem si ogledal, glede raznih tuš kabin, sem moral kupiti več različnih elementov tuš kabine posebej. Zaradi tega pa bi imel veliko več dela in bi na koncu porabil več denarja, kot pa če bi se kupila zgolj kompletna tuš kabina. 

Ko pa sem si začel ogledovati te komplete, pa sem bil zelo zadovoljen s tem, kar sem lahko našel. Sprva je bil izgled zelo estetsko lep, saj je vse skupaj pasalo skupaj. Nato pa je bila tudi cena zelo primerna, tako da sem kar izvedel nakup. Nadaljnja montaža pa je bila tudi enostavna, saj je vse pasalo skupaj, ter sem lahko tuš kabino zelo hitro sestavil. 

Kompletna tuš kabina je bila prava izbira

Po temu, ko pa se je v kopalnico montirala kompletna tuš kabina, pa je bila moja kopalnica veliko bolj praktična. To mi je namreč še kako prišlo prav, kadar sem se moral na hitro oprhati, predno sem se kam odpravil, brez da bi bila nato celotna kopalnica mokra.